いい天気！

こんにちは！

今日の大阪はとても良い天気です！

まだ高い気温に身体が慣れていないと思うのでムリしすぎないようにしてくださいね♪

こまめな水分補給を意識して行うことが大事です＾＾

私は晴れた日に日光浴をすると嫌なことが少し軽減します♪

ニュースで言っていたのですが、この時期の雨上がりの森林に行くとリラックス効果が高いそうですよ☆

なかなか森林に行けないけれどストレスを発散はしたい！という方はみなさまのお悩みを聞くプランがありますのでぜひご利用くださいね♪